体やココロ

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初!人間ドックでバリウム飲んできました!怖かったのに意外や意外・・・

健康診断は好きですか?! 私はなにか病気があったら嫌なのですごく嫌いです・・・ いや、病気を早期発見するのが健康診断である。というのは知っているのですが。 人間って、体になにか病巣ができても免疫力とかで自力...
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腰痛と坐骨神経痛の違い なにもしないと悪化していく坐骨神経痛

なんだか腰が痛い。 腰が痛いけれどその他にも症状がある。 腰痛は思いものを持った時や、椅子に長時間座ったりした後になんだか腰が痛いなぁと感じた事があるという方が多いと思いますが、 坐骨神経痛の症状については詳しくない方が多いのではない...
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腰が疲れ気味や普段から負担がかかっているとなにげない動作でぎっくり腰になってしまいます

ぎっくり腰は、腰を曲げていた状態から、腰を急にまっすぐにした時に『バキッ』という感覚とともに、腰に痛みが走って、そのまま動けなくなります。 いたたたた・・・とそのままの腰を曲げた状態から動く事ができなくなり、体をくの字にしたまま倒れてしま...
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坐骨神経痛になる前となった後の体重の変化はありませんか?

坐骨神経痛の原因の一番大きな事は、腰の筋肉弱くて腰を支える事ができない、その事からいつも姿勢が悪くなってしまうという事から体のゆがみ。 その歪みが原因で足先からお尻までが痛くなる坐骨神経痛にもつながっています。
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生きずらいのはマイノリティだから? マイノリティの権威?が書いた本を読んでいます

たぶん本当の私はマイノリティでなく、普通な人生を歩みたいと憧れているのだと思う。 他の人がどうなのかはわからないのですが、私の場合は音楽を聴くときも映画を見るときもその時の気分にとても左右されます。
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50肩 そろそろ回復期なのかもしれませ アイロン運動してみたら肩がポキポキなります

40代で肩が痛くなる40肩にはならなかったので、50肩も無いだろうと思っていたのですが、 50代でなるという50肩は私の所へちゃんと届きました。 欲しい!と思う他の人と同じものはなかなか手に入らないのに、こういうモノだけは手に入るという...
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坐骨神経痛の病院などでの治療方法

普段病院嫌いな人でも痛みには耐えがたいものがあるのではないでしょうか。 私も普段は病院が怖いし、待ち時間が嫌なのでほとんど行くことはないのではありますが、 歯痛、そして神経の痛みは耐えがたく病院へと行きます。(歯も神経の痛みですよね。)...
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坐骨神経痛になってしまう人には3つの大きなが原因がある

坐骨神経痛になる前に注意しておけばよかったこと。 坐骨神経痛になってしまう人にはこんな3つの大きなが原因があります。
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いいものたくさん入ってる おすすめのダグラスUPX(10)マルチビタミン

なにかいい、マルチビタミンはないかな?と探してたどり着いたサプリメントが、ダグラスラボラトリーズ。 ダグラスラボラトリーズは、世界でNo.1のマルチビタミンと称される、米国サプリメント専門誌にて、5点満点評価で金メダルを受賞したマルチビタ...
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フィネスのサジーで身体も心も元気になった気がしてがんばれています。

いろいろなサプリメントを試してみたけれど一番今の私にぴったりだったのがサジー。 木の実をジュースにしたものなのですが、どろどろに疲れた日でも飲めば次に日に疲れが残らないというすぐれもの。これからいろいろなサジーを試してみようと思っていると...