更年期

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体やココロ

木の芽時のだるさ辛さを改善してくれたと感じた ドラッグストアなどで手軽に購入できるサプリメントなんですがこれがとっても良かったのです。

虫さんが動きだし、新しい木の芽が出る頃の木の芽時。 20代後半ぐらいから、この時期が一番体調が悪い気がしています。 20代後半にはパニック障害も発症し、突然の心臓の動機や呼吸の苦しさから一時は電車に乗れなくなってしまったことも。...
体やココロ

閉経頃の不調にも妊活にも良いらしいザクロってすごい

閉経に頃、更年期頃の体調不良の原因とずばりは女性ホルモンの減少。 更年期の大量不良で病院へ行くと、減少した女性ホルモンを補充してくれるような治療を行ってくれるそうなのですが、ちょっと病院へ行くのは面倒。 そんなずぼらな私は食べ物やサプリ...
体やココロ

閉経ごろは動悸が特にひどかった

更年期、閉経ごろの症状として、私が一番つらいのは動悸でした。 布団に入ってねるまでの間、急にドキドキしてきます。 私は心が弱いタイプなので普段からドキドキはしがちな人間ですが、それとは違ってこの寝入りばなの動悸は命の危険を感じるタイプの...
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