40代から50代へ・・・

50代になったので、更新はこちらでしています。
ユメトゲンジツ ちょっと変わった50代女の冒険

2010-04

NO IMAGE スローコア

なんでこんなに具合が悪いのか。からだのゆがみをチェックしてみる。

体調の悪さは、身体のゆがみから。 更年期特有の自律神経の失調からくる具合の悪さに効果があるというスローコア。 でもここのところあまりの体調の悪さから、簡単にやる程度。 今日はしっかりやってみようと思いまずは、身体のチェック...
NO IMAGE コスメレビュー

ラソービベントリフティングパック  数分ケアでハリをキープ

サンプルをいただいたので、使ってみます。
NO IMAGE スローコア

まさに更年期 

春、季節の変わり目。 数年前まで、5月病ならぬ、6月という月にとても体調が悪くなった。 それは30歳近くになる頃にはじまり。 若年性の更年期といえるもの。 動機、息切れ。視野のせまさ。 そして眩暈、のぼせ。 ほんとうーー...
NO IMAGE スローコア

スローコアのDVD

スローコアの基礎編セットには、 スローコアピローとテキスト、そしてDVDがついています。 いままでテキストを見ながら運動をしていましたが、今日からはDVDを見ながら実践してみます。
NO IMAGE スローコア

スローコアを休んだら

通勤の時、電車が来ていても走らないで次の電車に乗るようにしています。。。 というのも、走った後には心臓バクバク、呼吸がくるしくてたまらなくなるからなのですが。 タバコをすうし運動をまったくしていないので、走った後は本当にしんどくなります...
NO IMAGE なつかしいもの

40代は不況を救うターゲット?

Amazon.co.jp ウィジェット 私たち40代前後向けのコンピレーションアルバムやら、 私の食指をくすぐる商品発売の連発を見ると、お金を使うのは40代以上なのかなぁ、と思う最近。 最近よく見ているのは、ツタヤオンラインというCD...
スローコア

スローコアをはじめてみました 腰痛 肩こり、自立神経に効くらしい

日本予防トレーニング協会のスローコア。 先日、この青いピローとDVDと冊子が届きました。 このスローコアで運動をすると、腰痛、肩こり、そして自律神経に効くと聞いたからなのですが。