40代から50代へ・・・

50代になったので、更新はこちらでしています。
ユメトゲンジツ ちょっと変わった50代女の冒険

カイテキオリゴ

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無印レモンジンジャーと カイテキオリゴ 更年期 便秘解消に寝る前に温かいもの 

いつの間にかもうこんなに生きてしまったと驚愕することがあります。 沢山ついているこの贅肉だって、楽しかったあの時の食事とか、 泣きながら食べたご飯が思いでとしてついているんだと考えながらつまむお肉。 From カイテキオリゴ
NO IMAGE 豆乳で更年期と戦う

仲間達への扉が今開いた  便秘のお話です

昨日からつづけて飲み始めたオリゴ糖ですが、 今日の結果はこのようになっています。
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オリゴ糖 きょうからのみはじめました  

今日からブラックのアイスコーヒーにいれてカイテキオリゴのみはじめました。 なんでこんなに便秘なんだろう。
NO IMAGE ダイエット

北の大地からオリゴ糖がきた。

本格的にダイエットを始めてすぐは、宿便が出ている感じで、 お通じも順調だったけれど・・・ 食べる量を少なくすることで、 なんだかつまってしまった私の体。