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資格

50代女!11月にサービス接遇1級受けます!

今バイトしているのが、接客関係なのでサービス接遇の2級は全員が取得する。なんて決まりがあります。 5月に2級を受けて合格したのですが、調子に乗ってやらなくてもいいのに『1級受けたいです!』なんて久しぶりに勉強したりして脳にアドレナリンがで...
B級グルメ

17歳ぐらいから食べ続けてる大好きなわかめラーメンがワカメ 7 倍になっていたのよ

17歳の頃。 その頃付き合っていた彼の家が引っ越しと同時にラーメンとかパンとかジュースとかを売っている、大人向けの駄菓子屋?!みたいなお店をなんと前から酒屋のある隣で開店させたのです。 すでに隣に似たようなものを売っているお店があるので...
体やココロ

腰痛と坐骨神経痛の違い なにもしないと悪化していく坐骨神経痛

なんだか腰が痛い。 腰が痛いけれどその他にも症状がある。 腰痛は思いものを持った時や、椅子に長時間座ったりした後になんだか腰が痛いなぁと感じた事があるという方が多いと思いますが、 坐骨神経痛の症状については詳しくない方が多いのではない...
体やココロ

腰が疲れ気味や普段から負担がかかっているとなにげない動作でぎっくり腰になってしまいます

ぎっくり腰は、腰を曲げていた状態から、腰を急にまっすぐにした時に『バキッ』という感覚とともに、腰に痛みが走って、そのまま動けなくなります。 いたたたた・・・とそのままの腰を曲げた状態から動く事ができなくなり、体をくの字にしたまま倒れてしま...
体やココロ

坐骨神経痛になる前となった後の体重の変化はありませんか?

坐骨神経痛の原因の一番大きな事は、腰の筋肉弱くて腰を支える事ができない、その事からいつも姿勢が悪くなってしまうという事から体のゆがみ。 その歪みが原因で足先からお尻までが痛くなる坐骨神経痛にもつながっています。
体やココロ

生きずらいのはマイノリティだから? マイノリティの権威?が書いた本を読んでいます

たぶん本当の私はマイノリティでなく、普通な人生を歩みたいと憧れているのだと思う。 他の人がどうなのかはわからないのですが、私の場合は音楽を聴くときも映画を見るときもその時の気分にとても左右されます。
体やココロ

50肩 そろそろ回復期なのかもしれませ アイロン運動してみたら肩がポキポキなります

40代で肩が痛くなる40肩にはならなかったので、50肩も無いだろうと思っていたのですが、 50代でなるという50肩は私の所へちゃんと届きました。 欲しい!と思う他の人と同じものはなかなか手に入らないのに、こういうモノだけは手に入るという...
体やココロ

坐骨神経痛の病院などでの治療方法

普段病院嫌いな人でも痛みには耐えがたいものがあるのではないでしょうか。 私も普段は病院が怖いし、待ち時間が嫌なのでほとんど行くことはないのではありますが、 歯痛、そして神経の痛みは耐えがたく病院へと行きます。(歯も神経の痛みですよね。)...
体やココロ

坐骨神経痛になってしまう人には3つの大きなが原因がある

坐骨神経痛になる前に注意しておけばよかったこと。 坐骨神経痛になってしまう人にはこんな3つの大きなが原因があります。
体やココロ

いいものたくさん入ってる おすすめのダグラスUPX(10)マルチビタミン

なにかいい、マルチビタミンはないかな?と探してたどり着いたサプリメントが、ダグラスラボラトリーズ。 ダグラスラボラトリーズは、世界でNo.1のマルチビタミンと称される、米国サプリメント専門誌にて、5点満点評価で金メダルを受賞したマルチビタ...
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